15 sept 2013


-El anhelo de compartir, amar y conectar profundamente.
-El temor a abrirnos, a entregarnos, a depender, a perder nuestra individualidad en el amor.
-La delicada danza de aprender a fundirse y a separase.
-Qué busco en una relación y que tipo de vínculos genero.
-¿Por qué atraigo parejas que no quieren (o no pueden) compartir lo que yo busco?
-¿Estoy abierto realmente a recibir lo que necesito?
-Cómo saboteamos el amor y la intimidad.
-El delicado arte de desnudarse: despojarnos de la coraza y abrir el corazón.
-¿Por qué me resigno a vivir una vida sin verdadera intimidad?
-Fases de la sexualidad en el proceso hacia la intimidad.
-Cuando el sexo despierta inseguridades, bloqueos, heridas o temores.
-Cuando el sexo se vuelve mecánico y cierra el corazón.
-Cuando el sexo es una forma de compensación para evitar ser vulnerables.
-Cuando el sexo se utiliza como estrategia de poder.
-Cuando el sexo nos vuelve vulnerables.
-El respeto hacia uno mismo, con el otro y los límites.
-La importancia de aprender a expresar nuestras necesidades.
-Cómo abordar la falta de presencia, sensibilidad o desconexión en la sexualidad.
-Recursos para abordar heridas, inseguridades y bloqueos.
-La aventura del sexo consciente: presencia, amor y relajación.

14 sept 2013

Sí, quédate tranquila, te echo de menos.
Aunque ya no quede ni rastro de aquella
que un día fui o pretendí ser.
Te echo de menos con todos los poros de mi piel,
con cada surco de mi cerebro y con cada pliegue de mis intestinos.
Corazón ya no sé si tengo...